Мотоциклисты Беларуси

Привет, народ! Недавно наткнулся на статью 5 звичків, які допоможуть при нетриманні сечі. Там рассказывают о некоторых привычках, которые могут помочь в борьбе с этой проблемой. Интересно, кто-нибудь из вас пробовал эти советы на практике? У меня, например, нетримання сечі стало проблемой после родов, и я все ищу способы справиться с этим.

Что думаете, стоит ли пробовать эти методы? Или может, у кого-то есть свои секретные фишки? Буду рада услышать ваше мнение!